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对此，范学顺告诉中青报·中青网记者：“从专业角度来说，一般一周排便少于两次，即3天以上没有排便，且排便困难伴有身体不适，这种情况可判定为便秘。”此外，如果每天都能排便，但排便过程很困难、费力，时间较长，比如超过10分钟且身体不舒服，也属于便秘范畴。
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《山河月明》由高希希、赵立军执导，董哲编剧，冯绍峰、陈宝国、颖儿等人主演，讲述了明太祖朱元璋（陈宝国饰）第四子朱棣（冯绍峰饰），从年少起追随元帅徐达（张丰毅）喋血沙场、历经战阵，最终成长为合格的军事将领和一国统帅的故事。全剧以历史的宏大视角，描绘出从“洪武之治”到“永乐盛世”数十载明史画卷。首播剧情中，陈宝国、张丰毅、王姬等老戏骨纷纷出场，演绎明朝初年帝后、君臣，在风云激荡下的趣味日常，被网友点赞：“很久没有这么好看的历史剧了！”
新版澳门狗跑姿图片大全景山街道社区建设办公室科长赵海莹说，“为了能够达成设定的目标，我们通过开展一系列参与式的活动调动居民和商户的积极性。首先进行菜筐收集与处理，与菜市场摊贩沟通，并测量、选择与收集废弃菜筐。其次开展零废弃堆肥，在皇城根遗址公园堆肥科普基地宣传社区堆肥的相关科学知识，并在堆肥箱中实际操作堆肥，让菜市场摊贩和居民对社区堆肥和低碳环保的认识更进一步，让‘双碳’政策更加深入人心，推动每个人为生态环境保护出一份力。最后进入菜筐共建环节，社区居民、菜市场商户以及在场地玩耍的小朋友都参与到菜筐花园的共建里，共同搭建一个微型菜筐花园。小小的菜筐科普了废物利用、低碳循环的理念，也拉近了大家的距离。”
