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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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宜宾陈塘关遗址，相传为哪吒父亲李靖驻军的地方。陈塘关为古关隘，距城区不足2公里，位于南广河与长江交汇处，古时为通往巴蜀的咽喉之地。这里驿站、码头与江河连接。驿道现为老街，商铺客栈与古镇浸透着历史的遗辉。今天我们仍可窥见当年商贾云集的繁华。
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