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2024年，围绕“合理膳食、健康生活”主题，聚焦我国居民当前突出的饮食消费不合理情况，着力减少食用油，增加豆及豆制品、奶及奶制品消费等，国民营养健康指导委员会办公室组织制定了“减油、增豆、加奶”核心信息，并组织业内专家对此进行了解读。
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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
香港马昨天开的多少号码以莲花为底座、寓意吉祥如意的8米高“花萼灯楼”、璀璨灯光与精美装饰交相辉映的“澄光瑶华”、以“鹿鸣呦呦”为元素的大型灯组“祥鹿仙兽”、复刻荷塘月色的“帽峰晓月”，以及主打清雅氛围的“竹林雅集”“月满西楼”“竹林茶叙”和喜庆吉祥的“马到功成”“玄武送福”“喜上眉梢”等灯彩场景，以及各式花灯星落玉盘，构成璀璨灯海。
