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龙陵县农村公益电影放映队有5人，他们分片负责10个乡镇，每次放映时都征求大家意见，及时调整片目，尽量满足大家的需求。平达乡的“温润平达”公众号上，只要有露天电影的活动预告，都会提醒一句：“有想看的影片，可提前预约工作人员在花桥晚市放映。”
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当天入库的K4280次列车是19节车厢，需要作业人员从车头到车尾连接57根电力设备连接线。一根电力设备连接线的重量就有50斤，可尹洋胜不仅要拿着线快速行走，还需要一个人背着线从地面爬上3米多高的列车车顶，爬上车顶后找到车厢两端电力设备连接插口完成对接，并保证使用技术状态良好。
最快出码现场直播“每天早上喝一杯自制的黑芝麻糊，可用黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等食材研磨”。大学毕业刚进入职场的张晓平时注重养生，她表示，“找工作的压力、对新环境的适应，让我一直处于精神高度紧张的状态。看着自己日益稀疏的头发，真的很担心会不会变成‘秃子’。网上说黑芝麻糊有用，我吃了一段时间，但感觉没什么效果”。
