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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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在北京工作的范先生，是一位兼职陪诊师，他的主要业务聚焦在北京某家知名医院，原因是“之前在这家医院工作过，现在本职工作不忙时，就到医院做陪诊，赚些外快。”范先生直言，在这家医院，他不仅能挂别人挂不上的专家号，还能帮患者办理加急检查、加急住院等。
2025澳门内部传真资料本届CFA中国之队“茶山竹海杯”永川国际女足锦标赛形成“三国混战”之势：除东道主中国女足，另有乌兹别克斯坦女足与越南女足参赛，3支球队以单循环方式对阵。目前乌兹别克斯坦女足两战皆负，10月29日，中国女足与越南女足的比赛将决定2024永川国际女足锦标赛冠军归属。
