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烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。
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村民们正紧锣密鼓筹备“村晚”，这是他们搬进幸福新区后的第一个村级晚会，目前已经排练了一周时间。据刘莉介绍，鼓励群众自编自演，组织开展“村晚”活动，不仅给村民们搭建了一个展示才艺的舞台，也促进邻里之间的交流与互动，展示新疆各族群众欢乐祥和的幸福生活。
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