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　　　　今年是京剧艺术大师梅兰芳先生和周信芳先生130周年诞辰，我作为一名在京剧舞台摸爬滚打六十多年的老演员，特别高兴地看到京剧在今天如此生机勃勃。最近，中央广播电视总台举办的《声声入戏——中央广播电视总台首届京剧票友大会》大热，来自全国各地的票友登台亮相，欢聚一堂，为共同热爱的京剧添彩。舞台上，梅兰芳、周信芳等各位前辈大师的风采，仍源源不断地被后来的人们学习、传承、发展着。

2024年以来，海南的免签政策实现升级“三连跳”，从扩大59国人员免签入境海南，到港澳地区外国旅游团入境海南144小时免签，再到海南成为适用240小时过境免签政策新省份，各项免签政策多次升级加码、梯次互补，更好地满足了境外人士来琼旅游、商贸等多样化需求。

　　　　慢波，也称慢振荡，是深度睡眠阶段（即“睡得深”）大脑皮层中释放的一类电波，可以通过脑电图（EEG）测量。人类的大脑是个微型生物发电站，当无数神经元整齐划一地调整电压，每秒同时升降一次时，就会共同“编织”出慢波的旋律。