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冰天雪地也是金山银山。近年来，冰雪经济成为发展新增长点，冰雪运动、冰雪装备、冰雪旅游等持续发展。春节假期，记者在黑龙江、山东、新疆等地走访发现，多元化发展成为冰雪经济新引擎，“冷资源”正不断涌动“热活力”。
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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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