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　　　　这次优酷和阿里公益、淘宝逛逛、阿里行政举行的急救侠培训明星带学专场，现场除两位明星外，还有60多位阿里员工参与培训，最后全班有26人顺利考证。整个课程包括张彬彬代旭的考试打分环节，还通过淘宝大明星官方直播间向160多万人次淘宝用户进行了直播。

训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。

　　　　其次，学校可以探索设立将班主任“管”与导师“导”相融合的“班导师制”，加强学生与任课老师之间的联系。以往大学的师生交流多局限于课堂，班导师制度的设立，可以让教师从学习生活、兴趣爱好和心理状况等方面，全方位多角度了解学生。