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　　　　2025年春运已经接近尾声。在这场跨越山海的大迁徙中，每一个青年的故事，都是春运交响曲中不可或缺的音符。在春运的主战场上，铁路青年们用汗水与智慧，推动着中国铁路的进步，见证着“流动的中国”如何以更快的速度、更高的效率奔向未来。他们的身影，是“大国工程”中最动人的风景，也是“流动的中国”中最温暖的力量。

4月27日，《微暗之火》作为优酷白夜剧场首部剧集正式上线。《微暗之火》中的“清水镇”取景自江西婺源，包括汪口景区、篁岭镇、秋口镇等多个乡镇、景区。剧集开拍前，导演姚晓峰几乎跑遍全国的山山水水，最终才在婺源找到了心目中“清水镇”。姚晓峰表示，“清水镇”必须唯美，美到足以唤起人们对美好的向往。

　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。