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男单方面，翁泓阳以19:21、21:15、21:9战胜中国台北队选手苏力扬，李诗沣以14:21、19:21负于中国台北队选手林俊易。巴黎奥运会铜牌战的对阵双方再次遭遇，当时胜出的马来西亚选手李梓嘉以14:21、21:13、13:21不敌印度选手拉克什亚，无缘下一轮。
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张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。
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