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据悉,该计划预期历时30年,前10年的“核心目标”包括构建人体蛋白质组图谱、开发“元智人”大模型以及构建计算驱动的人体状态“导航系统”。相关专家表示,“π-HuB计划”的实施,将增进对人体生物学的深度理解,促进疾病风险评估、智慧医疗等的发展,开创健康管理的新范式,并极大推动蛋白质科学领域的技术进步。(记者章文 通讯员沈基飞、宋冬)
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充足的休息对头发健康至关重要,陈维文说,“睡眠是老生常谈的话题,但避免熬夜,是维护头发健康的基础”。充足的睡眠,不仅仅是时长足够,他表示,中医强调“子午觉”,夜晚是身体休息、调养气血之时,熬夜会损耗气血,影响头发的滋养。陈维文建议,“应尽量在晚上11点前上床睡觉”,早上可根据个人情况合理安排起床时间,但早睡早起更符合养生之道。
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