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　　　　一些年轻人认识到这一点，也在下意识地采取行动。杭舜尧在有意识地降低玩到晚上12点以后的频率，从之前的一周2-3次降为一周1次；薄欣然近期在看一些控制糖分摄入的书，除了每天必要的碳水，不过多摄入糖分；李佳媛会在一次夜晚喝奶茶之后的很长一段时间内尽量保持健康的作息。

在影视节目空前丰富的视听时代，真人秀节目因其“真”而广受欢迎。但是，部分节目为了提高节目收视率，通过剪辑的手法将其中一些嘉宾塑造成负面人物，导致嘉宾被不明真相的观众嘲讽甚至谩骂。在《女儿们的恋爱4》一段预告中，比张雨绮小8岁的男友李柄熹谈到未来规划时称最近考虑过拍戏，但张雨绮冷静回应：“不是所有人都能干演员的，我没有一手遮天的能力，我根本就帮不了你任何事情，独立行走很重要。”随后，不少网友认为张雨绮“人间清醒”，同时质疑李柄熹想借着和张雨绮谈恋爱打入娱乐圈，一时间类似“远离软饭男”这样的评论充斥各大平台的娱乐频道。事件发酵后，张雨绮担心李柄熹受到伤害，表示将退出该节目剩余的录制。

　　　　最开始接触中医时，马丁感觉中医很神秘，“望闻问切”是什么，阴阳五行学说怎么表述……以古汉语写就的中医理论让他在学习初期举步维艰。如何克服语言障碍？上课时，马丁会用母语先记录下大致内容，课后再翻译学习，查询医学古汉语字典，并向身边的老师和同学请教，终于慢慢摸到了窍门。为了掌握专业词汇的含义，更好地了解中医的精髓，马丁还去湖南师范大学学习了中文。