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在吃药的同时，他也开始尝试寻求心理咨询师的帮助。然而这个过程也并非一帆风顺。他记得，第一位心理咨询师总是回避与他和父母谈论疾病，这在一定程度上导致了他对咨询师的不信任。后来他又陆续换了几位咨询师，直到最后才遇到了比较适合他的。
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前不久，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1001名受访者进行的一项调查显示，88.3%的受访者感觉把资料放进电子收藏夹“吃灰”的现象普遍。仅不到三成的受访者会经常使用和整理囤下来的资料。改善过度囤积行为，85.5%的受访者认同树立“断舍离”意识。
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