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“今天的京剧只是换了一种方式，与这个时代同在。我们不用悲观，不用沮丧，但也要直面眼下我们遇到的困境。要正视，要尊重，然后想办法改变。对抗‘内卷’最好的做法不是‘躺平’，而是持续创新。创新可以是内容，也可以是传播方式、交互体验。”每每面对困难，王珮瑜就会想想京剧行业里的前辈艺术家们：老生的“里程碑”谭鑫培先生、旦角的“通天教主”王瑶卿先生，“四大名旦”梅尚程荀、后“四大须生”马谭杨奚，都是因为创新而成功。京剧发展的过程，其实也是和“内卷”与“躺平”作斗争的过程。她经常和大家说：当你们“想躺躺不下去，想卷卷不起来”的时候，不妨静下心来，找一条属于自己的路，不是报复性“躺平”，不是战略性“内卷”，而是在保持前进姿态时坚信，你的人生路“也无风雨也无晴”。
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中国女子冰球队队长 于柏巍：在关键的时候出一份力。什么时候把我征召回来，即便以后不练了，有需要的时候，我觉得我都是愿意做这件事情的。我认认真真做了一件事情，我付出的所有心血都在这个地方的时候，我还是希望看到一个好的结果，我希望这支冰球队可以变得更好。
蓝姐三中三规律论坛高清苏轼是中国文化的丰碑符号，《诗忆东坡》从其诗词中提取15首可代表人生态度的篇章，以中国传统写意的手法回溯千年，与这位“异代知己”达成对话，并找寻当代人与东坡最准确的精神契合点：生动积极与充满深爱，从人间悲欢到乐观旷达，一往情深之动人品质。
