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到良渚阶段，农业器具中用来收获粮食的石镰也得到了普及。同一时期，良渚文化还出现了一种在水田里用于平整田泥的工具干蔀（bù），以及被称为破土器和耘田器的石器，从这些工具的分化，可见5000年前的农耕已经分化出了具体的劳动程序：翻耕土地，平整田泥，再到收割等等一个系列的过程已经非常完备。而且这种劳动是需要持续一整年的、有组织的劳动，这意味着集约式水稻农业的出现。
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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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