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2022北京冬奥会上，初次站上奥运赛场的宁忠岩分别在男子1500米和1000米比赛中获得第七和第五名。这样的成绩对于中国男子速度滑冰项目来说已属不易，但显然无法让宁忠岩满意。北京冬奥会结束之后，宁忠岩再次开启了奥运征程，也许是经历了奥运的磨炼，他说自己最大的变化是心态更加平稳。这两年来，随着站上各项比赛的领奖台已成常态，宁忠岩已经能够平静地看待这些成绩，他甚至认为，“经常上领奖台可能也不是好事，我希望自己能够继续沉淀”。
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9号、10号车厢是我的主战场。一节只有25.5米的车厢，当上座率达到100%时，我行走一趟至少超过12000步。从列车启动的那一刻起，直至夜间24时，我几乎不停歇地在车厢内穿梭：实名制核验、到站提示提醒、为旅客答疑解惑、照顾重点旅客……
香港宝典应用宝《龟兹》展示了壁画上的龟兹舞约有十几种，如胡腾舞、胡旋舞、柘枝舞、模拟舞、碗舞、飘带舞、鼓舞等。壁画中的乐伎、舞伎大都是边奏边舞，乐器往往既是舞蹈的伴奏，又是为舞蹈表演增色的道具。片中，配合仙女舞蹈，响起风格独特的龟兹乐，其创作吸纳了充满西域音乐元素的古龟兹乐，乐器的融合羌笛、唢呐、曲颈琵琶等乐器的合奏，仙女轻盈地舒展广袖，曼妙飞天，把飘带舞、胡旋舞、胡腾舞等，尽情展示，通过创新编排，让古籍和壁画里的龟兹乐舞都“活起来”，在乐舞合一中，带领观众穿越时空，一同回到古龟兹盛景的时光。
