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　　　　“京华飞羽”是北京花园城市建设在冬季的主打品牌。近日，北京市园林绿化局与北京野生动物保护协会还联合发布了《北京冬季观鸟导赏图》，列出了北京地区适宜冬季观鸟的25个地点，并介绍了易见鸟类，为观鸟爱好者的冬日观鸟之旅提供便捷指引。

杨女士认为，测评的作用分为几类：一是劣汰，二是择优，三是为后续人才培养做准备，不同企业有不同的考量。“有的公司想招聪明的员工，可根据测评分数直接选择。安排在复试后的测评，主要起到择优的作用，为后续人才培养作参考”。

　　　　“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。