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除了家庭春晚,王戈和老公今年也第一次担当起置办年夜饭的重任。虽然刚听到二人当主厨的想法时,王戈的妈妈觉得自己省事了,很开心,但是完全撒手不管是不可能的。从商量菜谱开始,王戈妈妈就时不时地提些建议。“爸妈喜欢炸东西,但我们觉得油炸不健康。”王戈对于父母的建议“取其精华,去其糟粕”,没有做油炸食品,但做了白菜卷等偏清淡的菜。蒸鱼、小鸡炖蘑菇、猪肘子、酸菜炒肉、香菇青菜、尖椒豆片……最终王戈和老公做了16个菜,非常丰盛。
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中国青年网北京8月29日电(记者 白玉清)8月28日,阿里影业与全民狂欢影业、西虹市影业共同签署了一份有关剧集和电影合作的框架协议。在未来两年内,三家影企将充分结合各自的优势资源,就影视作品的投资、制作、宣发层面展开合作,为市场输出更多优秀影视作品。协议生效后,阿里影业将拥有全民狂欢影业、西虹市影业旗下电影项目的优先投资权,并以主宣发方的身份,为合作伙伴最大程度挖掘电影、剧集的商业化价值。
澳门特马提供马料对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。