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　　　　陈乃龙表示，如果出现了颞下颌关节紊乱病的急性症状，患者可以先用热毛巾敷两侧颞下颌关节局部，每天热敷1次，每次15-20分钟。如果过两三天症状减轻，可以继续观察，进行行为管理，改变不良的生活习惯，调整心态，注意休息。如果3-5天症状没有缓解，或是长期关节疼痛，出现明显的张口受限、张口偏斜偏摆、面部不对称等症状，应及时到医院就诊。

明天（2月7日），第九届亚洲冬季运动会将在哈尔滨开幕。本届亚冬会主题口号“冰雪同梦、亚洲同心”，意在为各国运动员展现冰雪运动魅力、实现人生梦想搭建广阔舞台，这一主题也表达了增进团结和友谊、追求和平与发展，共建人类命运共同体的美好愿景。 今天的《五彩亚冬》，我们一起来看象征着开放与团结的蓝色。

　　　　诞生于2011年的央视网络春晚，算得上是互联网文化晚会的“鼻祖”了。其初衷，是顺应互联网的发展趋势，让普通群众和广大网友成为主角，通过呈现由草根创作的反映百姓心声的原创节目，在网络娱乐和电视综艺之间架起一道沟通的桥梁。年轻态、网感化、互动性、时尚范，是它比较鲜明的特点。