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　　　　研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。

北汽蓝谷深耕新能源汽车领域多年，正全力打造极狐和享界两大品牌，产品矩阵渐趋完善，品牌形象日益丰富。2024年，北汽蓝谷全年销量为113860辆，同比增长23.53%，增长势头明显，其中极狐品牌作为上市公司主营业务，成为销量增长的主要来源。

　　　　2月8日上午，本届亚冬会将迎来首金诞生时刻。根据赛程，当天上午，短道速滑混合团体2000米接力、自由式滑雪U型场地技巧以及冰壶混双3个项目均将进行决赛并产生金牌，这3个项目，中国队均有较强的夺金实力。由于冰壶混双的比赛时间较长，本届亚冬会首金最有可能在短道速滑混合团体2000米接力和自由式滑雪U型场地技巧两个比赛上产生。