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　　　　《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，居民膳食中缺乏乳品或其摄入量低是导致钙、维生素A等营养素摄入不足的直接原因。建议大家多途径增加奶及奶制品的摄入，如在烘焙、炖煮等烹饪过程中添加。除牛奶外，羊奶、马奶、驼奶等也是奶及奶制品的重要组成，居民可根据需要选择。

走访入户期间，团泉州市委“筑梦小屋”项目团队成员了解到萍萍的情况。他们检查了萍萍的居家环境，与其监护人共同制定了独居空间改造计划，腾出放置杂物的房间，为姐妹二人添置了桌椅、柜子、台灯等生活学习物资，还提供了一张宽敞、温馨的双人大床，购置了崭新的床上用品。

　　　　他还特别提到，除了“吊颈健身”，还有很多五花八门的“健身”方式，比如撞树、在单双杠上“飞旋”等，其中有些“健身”违反人类生理结构，并不适合所有人。“建议运动前一定要对自己的身体进行合理评估，运动能力因人而异，千万不能盲目模仿，给身体造成不必要的损伤。”赵斌说。