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　　　　高中时，石祥立头一回有勇气公开讲起自己的家庭情况。那是一节语文课上，老师让同学们制作PPT并上台演讲。“我的父亲没上过学，有一身修家电的本领。”石祥立略带紧张，讲得磕磕巴巴，中间一度有十几秒，他陷入沉默，紧张得说不出一个字。这时，全班响起了热烈的掌声，鼓励他继续讲下去。这段经历像一道光照亮了石祥立晦暗的心灵世界，让他放下心理包袱，逐渐打开封闭的内心。

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　　　　本研究纳入了133771名基线平均年龄为49岁的参与者，其中11173人在43年后被诊断出患有痴呆症。数据来自照护健康研究和健康专业人员随访研究项目，这两项研究前瞻性地调查了数千名受访者的健康和生活方式，包括数十年的详细健康信息，如受试者的典型饮食，他们每2—4年更新一次。饮食方式可能会影响患痴呆症等慢性疾病的风险。