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谭杰华引导家长从不同视角看待孩子“想回家”的现象，了解孩子是否遇到了身体不适、学习压力大、人际关系等问题，或是希望家庭能更理解他们在学校的努力和压力。通过陪伴倾听、了解相关信息后，家长可以重新评估孩子的情况，不再一味地关注孩子成绩下降，担心孩子上网成瘾。
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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
管家婆正版资料免费资料大全记者从判决书上看到，1965年出生的呼富吉多次因犯罪被判处刑罚，罪名涉及盗窃罪、敲诈勒索罪、拐卖儿童罪等。其中，2009年12月10日，呼富吉因犯拐卖儿童罪被判处有期徒刑7年，2021年10月20日因犯拐卖儿童罪被判处有期徒刑10年。2023年2月16日，呼富吉因本案从山西省临汾监狱被押回受审。唐立霞则因涉嫌犯拐卖儿童罪于2022年2月18日被逮捕，同年11月25日被最高人民检察院核准追诉。
