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　　　　我国幅员辽阔，各地早春时节也美得不尽相同。当下，南方多地陆续进入花花世界，各种春花令人目不暇接，大家可以挑个好天气去探寻春天的美好。北方的小伙伴也不必心急，且待春风拂过大地，定会邂逅属于自己的那一抹春色。（策划/杜冰冰 设计/魏来 数据支持/唐晓静 审核/刘红欣 陈萌 刘文静 余晓芬）

充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。

　　　　2025台湾灯会12日在桃园市正式开幕，以“光聚千塘串桃园”为主题，除了光影交织的街道灯饰、璀璨炫目的花灯布置，更安排逾80组精彩节目以“一日一主秀”为主轴进行展演，包括流光溢彩火舞表演、云南民俗打歌展演、传统丝竹乐器演奏、特色民俗艺阵演出等。