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　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。

据介绍，在产品开发期间，优酷通过自研的音色训练大模型，智能提取了明星声音语料，为用户提供超高还原度的明星AI讲述版本。依靠音视频分离技术，视障用户可以在胡歌讲述版和默认音轨间无缝丝滑切换。后续，优酷无障碍剧场还会上线其他明星艺人的AI语音包。

　　　　据介绍，西安市2024年笃定产业强市战略，工业发展企稳回升。该市通过目标牵引、过程性管理和精准调度，全市2115户规上工业企业实现产值9692.78亿元，规上工业增加值增长6.5%。主动服务比亚迪、隆基、三星等重点企业稳产增效，15家过百亿工业企业全年实现产值5363.69亿元、增长10.2%。