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　　　　王钲解释说，按摩不仅作用在皮肤表面，更重要的是通过手法作用于肌肉、经络和穴位上。通过按摩放松肌肉，可以预防和缓解因长时间保持同一姿势引发的肌肉劳损和疼痛。此外，按摩还可以促进血液循环、缓解压力、改善睡眠质量等，从而对整体健康产生积极影响。“足疗不仅仅是放松脚部，它通过刺激足底的穴位，可以调理全身的气血运行。”王钲解释道。

将真实项目现场的一个个问题解决过程转化为一篇篇课程教学方案，评价“指挥棒”激励魏列江不断前行。2021年，他作为项目负责人的《新工科视域下传统工科专业升级改造探索与实践——以兰州理工大学流控专业为例》荣获甘肃省教学成果一等奖；他自制的实验教学平台获得全国高校教师自制实验教学仪器设备创新大赛二等奖。学校刚刚评出第九届“教学名师”，他位列其中。“学生的支持、肯定，鼓舞我不断提升综合素质与教学能力。”

　　　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 梁璇）2024斯巴达勇士赛莫干山站近日拉开战幕，超过3000名选手直面障碍，参与挑战。最终，大卫·刘和许付利分别夺得野兽赛竞技组男、女冠军。29岁的轮椅女孩张琪慧完成竞速赛挑战，她以3小时13分57秒的成绩用双臂“跑”完全程6.6公里，征服了23个障碍, 成为众人瞩目的焦点。