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烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。
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进入4月以来，优酷爆款不断。先是《山河月明》、《特战荣耀》、《赵甲第》表现不俗，接着《重生之门》、《请叫我总监》接棒《与君》登顶各大热度榜单。在灯塔、猫眼等全网热度TOP10榜单中，优酷均独占6席，其中5部独播。此次上线4K修复的五四主题片单，继续用精品内容丰富观众的五一假期。
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