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年轻人的“麻”，有时候也意味着内心深处有所不甘。那么，如何去应对一个暂时性的“麻”呢？梁永安给出的方案是“热爱自己”——热爱的不是完善的自己，而是充满缺点的自己。“这个世界上夸奖你的话90%都是虚的，批评你的话90%都是真的。但前提是，你要热爱充满缺陷的自己。充满缺点的自己最真实，当你知道自己的缺点，热爱别人批评你，你就活得真实了。”
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《追光者：脱贫人物攻坚志》，由广电总局、北京市广电局指导、优酷出品，张伟担任监制，周逵担任总导演，每一集讲述一个脱贫故事，聚焦一个人或者一群人，上线之后持续占据了优酷纪录片上新榜第一名，并获得2020年度广电总局年度优秀网络视听作品。两季《益起追光吧》一共集合了38位青年艺人，去到了19个贫困地区，其中山西平顺县的潞党参，还因为阿里扶贫小二聂星华,以及青年艺人徐璐、王鹤棣的花式带货，成了网红养生茶。在节目播出期间，平均每集播放量超过百万，带动上亿人关注公益脱贫。第二季《追光者2：奋斗的青春》即将在七一期间推出，聚焦30位平凡的奋斗者，为前赴后继的“追光者们”提供一份心灵的地图。
香港6合开彩开奖日期除了身体素质上的问题，目前中国青少年面临的最大两个健康难题就是肥胖和近视。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》， 6~17 岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为 11.1 %和 7.9%，并呈逐年递增趋势；而根据国家疾控局公布的监测数据，2023 年全国儿童青少年总体近视率为 52.7%，其中小学生 36.7%、初中生 71.1%。
