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　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。

最终，来自福州软件职业技术学院的TLG战队脱颖而出夺得了全国总冠军，战队的选手均是该学院电子竞技运动与管理专业的学生。福州软件职业技术学院教师李密告诉记者：“我们致力于培养掌握电子竞技赛事策划、赛事执行、赛事运营等复合型技能的电竞人才，鼓励学生们毕业后能够满怀热情地投身于电子竞技行业。”如今，电竞产业不断壮大，对电竞人才的需求也日益增加。通过参与比赛，学生可以更好地了解电竞产业的发展趋势和市场需求，为未来的就业和创业打下坚实的基础。

　　　　在闽宁镇福宁村的一座小院内，记者见到了福宁村原村支书谢兴昌。一见面，谢兴昌就掏出手机给记者展示他和《山海情》主演黄轩的合影。“马得福这个主角吸收了我们闽宁镇好几个人的经历和故事，但主要的原型就是我。”谢兴昌自豪地说。