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　　　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）历史记载，嘉祐二年的那场科考堪称史上“最牛”。报考人数高达40万，最终高中不足400人，录取率不到千分之一。理学大师程颐、程颢、张载，宰相吕惠卿、章惇、曾布，唐宋八大家的曾巩、苏辙、苏轼、苏洵等一众历史名家悉数出现，可谓“神仙打架”般的场面。

充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。

　　　　除上述4名裁判外，中国足协在册其他国际级裁判员也在努力寻求机会。比如，与傅明搭档执法18强赛第5轮阿曼队对阵巴勒斯坦队比赛的助理裁判员曹奕曾跻身2022年世界杯执法阵容，助理视频裁判员杜健鑫本年度刚刚晋升为国际级，已经多次亮相亚洲俱乐部赛事及其它国际赛事的执法舞台。他们与近两年渐趋受亚足联重用的沈寅豪、张铖、周飞一样，随着表现机会的增多，自然也会获得更大的业务上升空间，保证了中国国际级裁判队伍后继有人。