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当然了，并不是所有人都想在每次对话中和对方换位思考。当我们确实没有兴趣或精力去和对方聊天时，“聊缩力”也可以是一种结束对话的工具。但如果具有“聊缩力”的人想要摆脱它，那就试试这样去倾听吧。别着急，摆脱“聊缩力”并不是件容易的事，毕竟我们已经随心所欲地回应别人几十年了，早就形成了自己的习惯，需要慢下来，通过练习去觉察和改变。
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2024年短道速滑世界巡回赛开赛以来，中国队已经取得4金2银4铜，其中，男子5000米接力、男女2000米混合接力两个接力项目贡献了3金2银，女子3000米接力也拿到过1枚铜牌。此外，中国短道速滑男队目前有多名奥运冠军（林孝埈、刘少林、刘少昂）效力，孙龙、李文龙也常有优异表现，本届亚冬会，中国短道速滑队在男子3个单项上也有与韩国队竞争的实力。相对而言，中国短道速滑队在女子项目上与韩国队还存在一定的实力差距，但本届亚冬会女子短道的3个单项以及女子3000米接力，中国队亦将与韩国队全力一拼。
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