logo

　　香港综合资料全年篇畅享版V9.22.4-湖北之窗

　　　　“我是腊月二十八晚上到家，初七下午返回北京的。在家的七八天时间感觉过得特别快，不知不觉假期就过完了，我现在还沉浸在过年的状态中。”山东的95后刘鑫今年回老家和父母一起过年，吃着父母做的饭菜，和他们一起打牌、看春晚，让他感受到了家的温暖。“离开家的时候很不舍，希望下次能聚得更久一点。”

从学校体育层面，“20条”中关于运动强度、运动前热身、运动后拉伸等内容，对体育老师的课堂教学“作出提醒”，“比如，有的学校为了保障运动安全，不敢上强度，孩子们上一节体育课下来不出汗、不气喘，就很难达到应有的锻炼效果”。甚至，因中小学阶段未形成运动前热身和运动后拉伸的意识，很多学生进入高校依然缺乏基础的健身知识。他建议，学校可以充分利用“20条”发布的契机开展各类体育竞赛活动，注重健身过程而非健身结果，充分调动学生参与体育活动的积极性。

　　　　廖昌永： 我的启蒙老师周维民，在我刚刚进入这个行业的时候对我讲，作为艺术家，要爱心中的艺术，不要爱心中的自己。究竟是把“我”摆在艺术的前面，还是把艺术摆在“我”的前面——摆好这个顺序，艺术之路才会长久。