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陈维文认为，用经络梳梳头时，力度要适中，以头皮产生轻微发胀感为宜，避免过度用力损伤头皮。次数方面，并没有严格的标准，“一般来说，每次每个方向梳10-15下，但更重要的是根据自己的感觉判断，只要头皮放松了，就达到了效果”。
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近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。 据国家体育总局青少年体育司发展指导处副处长陈石介绍，“20条”的编制为儿童青少年主动健身、科学健身提供了权威指引，能有效提升儿童青少年科学健身素养，全面促进儿童青少年健康成长。
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