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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，来保护肩颈部、关节和头部。老年人“既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

去年12月18日，积石山6.2级地震引发了罕见的泥流灾害。如今，灾害过去近一年，震区的生活怎么样了？近日，中青报·中青网记者深入震区调查采访发现，经历过苦难的土地正在积蓄“向上生长”的力量。村民杨昌有一家三口刚刚住进120平方米的房子，他说：“这个房子未来还要传给孙子。”村民杨忠保说他家的冬麦快有10厘米高了。等到开春，他还要再种上两亩油菜。油菜花开时，在太阳下金灿灿的，好看得很。

　　　　“长江流域的历史人物形象鲜明，文学家、诗人大多富有浪漫主义色彩，而苏轼更是‘上可陪玉皇大帝，下可陪卑田院乞儿’，他坎坷的人生境遇和独特的人格魅力，让各种层次的人都能成为他的‘粉丝’。”南京大学文化与自然遗产研究所所长贺云翱表示，苏轼一生在江苏留下了众多遗迹，目前，江苏的这些城市也都在做苏轼文化的相关研究，在深度调查研究的基础上，出版系统读物、建设主题展馆、推出主题游线，集中展现苏轼与江苏的关系。