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　　　　借助技术辅助手段，使用应用程序管理工具。鼓励家长和学生一起利用手机内置的“屏幕使用时间”“应用限额”等功能，设定合理的使用限制。推荐教育类App，引导学生使用有益的学习型App，如在线课程、语言学习工具、科普知识平台等，使手机成为学习助手。

话剧《鳄鱼》自2月底进入排练，历经两个月的创作打磨，如今已进入最后的冲刺阶段，剧组将在苏州湾大剧院进行最后的排练与技术合成，演员们及所有主创团队将在艺术创作中度过五一假期，也期待能在五一期间为苏州及各地观众奉献出优秀的作品。

　　　　“颞下颌关节紊乱病在临床上有三大表现：张嘴时耳侧出现“咯噔咯噔”的弹响声，张口受限，张嘴时耳朵前侧有疼痛感。”浙江大学医学院附属口腔医院口腔颌面外科主任李志勇是中华口腔医学会第七届颞下颌关节病及学专委会副主委。他告诉中青报·中青网记者，颞下颌关节位于双侧耳屏前区，大张嘴时一般可以摸到骨头的活动。日常生活中咀嚼、吞咽食物、说话、做表情等都和颞下颌关节有关。这个关节最常发生的问题就是颞下颌关节紊乱病。