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3个月的新兵连生活，从内务到队列，从体能到战术，她经历了从“水煮蛋”到“小煤球”的蜕变。分配到辽宁舰后，她成为了一名航母操舵兵。面对从零起步的操舵技能学习，她跟随班长从装备构造学起，经过无数次的练习与考核，终于能独立上岗。在演讲会上，她笑称：“我站在这里与大家分享我的故事时，我知道，我已经成为了一个更加优秀和自信的人。”
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从酵母、蠕虫到人类，核仁在衰老过程中都会扩大。相反，热量限制等抗衰老策略则会使核仁变小。有趣的是，在细胞的整个生命周期中，随着细胞的衰老，核仁的扩张速度并非始终如一。在酵母的大部分生命周期中，核仁都能保持小巧体积，但当达到某一临界值时，核仁会突然开始增大体积。
平特一尾论坛来到西青区杨柳青古镇“玉成号年画坊”，第七代传承人张宏正在创作以农历蛇年为主题的年画作品《灵蛇献瑞 同心如意》。“通过如意、祥云等元素勾勒出两条灵蛇的形象，蛇颈相交处呈心形，寓意同心如意，蛇首昂扬向上，口吐祥云，以精心构思的灵蛇创意迎接农历蛇年。”张宏说。
