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　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”

陶瓷“谷子”除了线上销售，也出现在景德镇的漫展和市集上。“瓷都ACG动漫游戏博览会”已经办了16届，许多热门IP都有了陶瓷“谷子”；漫展旁边就是陶博城，这是景德镇最大的陶瓷交易中心，年轻人逛漫展和逛陶瓷店铺两不误。

　　　　“随着香港IPO市场持续向好，投资者信心日益增强，香港作为上市目的地的吸引力与日俱增。”毕马威中国香港资本市场组主管合伙人刘大昌认为，中国证监会鼓励内地龙头企业来港上市以及中国内地计划适度地宽松货币政策将继续推动IPO趋势。而更多中东证券交易所获纳入认可证券交易所列表，预计将吸引个别中东企业来港做第二上市。因此，预计2025年将陆续有大规模公司来港上市。