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科技日报讯 （记者刘霞）英国剑桥大学科学家领导的一个国际团队，利用詹姆斯·韦布空间望远镜，在大爆炸发生仅8亿年后的早期宇宙中，探测到一个巨型黑洞。研究团队称，这个黑洞可能是在经历了短时期的“暴饮暴食”后，目前已进入休眠状态。在早期宇宙中，出现这样一个质量并不增长的巨型黑洞，对现有的黑洞生长模型提出了挑战。相关论文发表于最新一期《自然》杂志。
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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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