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　　　　为此，大陆集团将2024年集团销售额约410亿欧元至440亿欧元的预期，下调至400亿欧元至425亿欧元。三季度后又再次调整为395亿欧元至420亿欧元，调整后的息税前利润率预计约为6%至7%。这期间，大陆集团的市值也从2018年的500亿欧元，大幅缩水至2025年1月的约130亿欧元。

当朋友和我们分享一件事时，他们是有什么需求、想获得什么呢？如果是好消息，可能是想获得肯定、夸赞、羡慕；如果是坏消息，可能是想获得共情、安慰、一起吐槽发泄；如果是八卦信息，可能是想获得讲出来的机会……但当我们转而聊起自己，或者反驳对方时，我们只站在了自己的角度，让对话只围绕着自己的心意转，并没有看到和满足对方的需求。正是这种缺乏换位思考的心态，让我们采用了破坏性的回应，让对话充满了“聊缩力”。

　　　　0.5米、1米、1.5米……小周越潜越深，受到的阻力也越来越大，他努力摆动着胳膊和腿，在下潜到快3米的时候，他潜到极限了，他不甘心，又伸出一只手，尽力地向那道光摸去。10秒、20秒、30秒……小周体内的氧分已经快要耗尽，他的意识也越来越模糊，在坚持了快90秒的时候，几乎快要晕厥，他不甘心，伸出那只手，尽力地向那道光挥动。