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“我们以生活化游戏的方式,让不到3岁的幼儿感知世界、建立规则意识。”闫雪平说,托育园设置娃娃家区域,孩子们在这里可以认识各类蔬菜,老师带着孩子们制作银耳雪梨汤、串糖葫芦、包饺子,“孩子们虽然做不好,但是他们通过抓、夹、捏来感知,嗅闻食物的味道。”
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梁栋还提醒,生活中还有不少容易被忽略的高油食品,如辣椒油、芝麻酱、沙拉酱、饼干等,大家要学会看营养标签,选择脂肪含量少的食品。另外,特别提醒家长,人的味觉是逐渐养成的,儿童青少年时期口味的养成非常重要。因此,要从小培养孩子健康饮食理念,养成清淡不油腻的饮食习惯。
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