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3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。
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相比之下，中小券商业绩波动更为明显，表现出更大弹性。约有10家中小券商实现营收和净利润双增长。其中，东兴证券营业收入增幅最大，前三季度实现营收80.68亿元，同比增长168.23%；归母净利润9.43亿元，同比增长100.73%。第一创业前三季度营收24.01亿元，同比增长25.54%；归属于上市公司股东的净利润6.41亿元，同比增长95.45%。
香港资料大全正版资料2025法官还表示，很多培训机构为了吸引学员，常常打出“包过”“名师任教”“包就业”等诱人承诺，有些机构还会以“不过包退”“无效退款”“限时优惠”等口号来吸引学员购买昂贵课程。然而，当真正需要退费时，这些机构往往百般推脱，甚至拒绝退款。法官提醒相关教育培训机构，应当诚信经营，真正为学生提供优质的教学服务，而不是利用行业热潮盲目跟风，甚至夸大宣传、虚假宣传，否则需要承担相应的法律责任。
