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　　　　“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。

享界是北汽蓝谷与华为开展智选合作的车型。2023年8月，这一合作模式下的首款车型享界S9上市，从价格区间来看，享界S9的竞争对手为宝马5系、奥迪A6、奔驰E级等高端豪华轿车。不过，从当前表现来看，享受S9尚未达到市场预期。记者了解到，目前享界S9增程版车型正处在开发之中，预计在今年上半年上市。

　　　　2月8日凌晨，气温降至零下8摄氏度。轻微的电流声中，00后高铁电力线路工刘依正在对宁国南站供电设备进行巡视。从事高铁工作不足半年，刘依已经能从检查中精准发现设备隐患并作出初步诊断。“我学习了很多设备故障分析报告，厚积才能薄发嘛！”刘依骄傲地说。