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首个比赛日，新疆队以102:83击败浙江队，北控男篮在一度领先18分的情况下，被对手山西男篮拖进加时，最终以96:103落败。10日下午，上海男篮兵不血刃地击败了实力相对较弱的天津男篮，而晚间，北京北汽男篮在缺少陈盈骏、周琦、曾凡博的情况下，爆冷击败了四外援出战的山东男篮，拿到了最后一张四强门票。本场比赛，杰曼为北京男篮贡献了33分，其中外线13投6中。

　　　　如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。