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　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

从位置来看，李可应该是外援后腰阿马杜的替补。申花官方认为，作为一名攻防俱佳的中后场多面手，李可的加盟将进一步加强申花中场的阵容厚度，丰富球队技战术打法。期待李可尽快融入球队，帮助申花在新赛季中取得更优异的成绩。

　　　　中国青年网讯（记者 张亚云）国家统计局今天发布的数据显示，1—11月份，新建商品房销售面积86118万平方米，同比下降14.3%，其中住宅销售面积下降16.0%。新建商品房销售额85125亿元，下降19.2%，其中住宅销售额下降20.0%。11月末，商品房待售面积73286万平方米，同比增长12.1%。其中，住宅待售面积增长18.4%。