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　　　　优酷长期以来不断探索艺术与前沿科技的创新融合。“子弹时间”作为优酷在综艺制作过程中成熟使用的技术，此次为了展现武术的张力之美，也被应用在了节目中。通过多台摄像机对节目现场的捕捉，使得节目中的每一个武术动作都呈现的淋漓尽致，这一特效手段的视觉冲击感，也在节目中引来孟鹤堂、向佐等嘉宾的尝试，在慢速、静止的镜头特效中，过了一次功夫大侠的瘾。

其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

　　　　山西太原，古称晋阳，别称“并州”，亦称“龙城”，有5000多年文明史和2500多年建城史。历史长河中，太原曾是赵国、前秦、北汉3个政权的都城，是北齐别都和东魏、唐朝、后唐、后晋、后汉的陪都。“花花真定府，锦绣太原城”，这首宋元时期的民谚，道出了太原自古以来的繁华。