金龙网资料版PC版V5.21.9-湖北之窗
充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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奥运会、亚运会、全运会等大赛是4年一次的激情之约，而奥林匹克精神早已融入老百姓每一天的生活里。近些年，健康话题愈发引人瞩目，随着群众身边的体育设施日渐增多，群众体育活动得到广泛开展。体育即生活的浪潮，已汹涌而至。
金龙网资料版此次加盟广州男篮，丁彦雨航将与郭艾伦携手作战。广州队目前战绩 5 胜 8 负，排在 CBA 第 15 位。根据赛程安排，预计 12 月 9 日广州男篮主场迎战浙江男篮的比赛，可能会看到丁彦雨航的广州首秀。
