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中新社哈尔滨2月9日电 (记者 高凯)当亚洲冰雪火种再次来到哈尔滨，中国体育代表团也迎来一个具有重要意义的时刻——亚冬会金牌破百。在越野滑雪女子个人短距离(传统技术)决赛中，中国选手李磊夺冠，这也是中国队在亚冬会参赛史上获得的第100枚金牌。
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对此陈维文表示，需要根据不同体质选择适合的饮食。对于肝肾亏虚型，伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，“黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物是不错的选择，它们都入肾经，有滋补肝肾的功效，有助于改善因肝肾亏虚引起的脱发”。而脾虚湿盛的人，饮食上要特别注意避免加重湿气。陈维文指出：“对于湿气重，伴有头皮油腻、大便溏、浑身乏力的人群，应远离黏腻、太甜的食物，像糕点、糖果等，因为这些食物容易阻滞气机，影响脾胃运化，加重体内湿气，进而影响头发健康。”
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