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　　　　哈尔滨市南城第一小学校原校长 刘万富：我们这所学校过去是一所农村的小学校，校园有一个小小的冰球队。第一届的中国女子冰球队，整个以我们为主的，到今年2025年的第九届亚冬会的女子冰球比赛，23人大名单里，其中有我们学校走出去的6名主力队员。

范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。

　　　　近年来，恭王府博物馆坚持守正创新，筹划博物馆新业务，拓展博物馆新领域，推进中华优秀传统文化的传承、发展。2023年，“恭王府服饰秀”亮相法国巴黎，聚焦中式审美、时令习俗和传统工艺，向海内外观众展示中华优秀传统文化的魅力与内涵。