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多年前，美国儿童运动与健康顾问研究院麦坎布里奇博士就在一份研究报告中指出——直到青春期，儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能，而非耐力训练，真正有目的的耐力锻炼应在14岁开始为宜；此外，一个16岁不跑步的人每周从0公里直接跳到50公里，比一个13岁开始跑步并在16岁增加到50公里的人，更有可能受伤。
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本文图片均来自微博@中国新闻网@中国新闻网10月24日消息，记者获悉，中央广播电视总台《英雄儿女——纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年文艺晚会》于10月24日晚播出。整台晚会通过周冬雨和贾乃亮扮演的小两口这条戏剧线贯穿晚会四个段落。其中，《谁是最可爱的人》（节选）被搬上舞台，徐帆、吴京、孙俪、胡歌、秦海璐、邓超、邵兵、刘佩琦等将逐一念出英雄们的名字；殷秀梅演唱《英雄赞歌》；何冰与朱亚文讲述《冰血长津湖》；张杰演唱《微笑着胜利》；廖昌永、袁晨野领唱《中国向前进》；徐涛、刘劲、王学圻、李光洁、温玉娟、张凯丽、陈数、江疏影等表演诗朗诵《和平的天空》。
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